somon

Ni se vorbește foarte mult despre vitamine, calciu și fier, însă din păcate nu căutăm la fel de mult și alimentele bogate în Omega 3. Organismul nostru nu poate produce suficient Omega 3, iar de aceea noi trebuie să consumăm alimente care conțin Omega 3. În general, acești acizi grași suntRead More →